Retete cu Mya
Clătite fără gluten și fara lactoză. Un desert rapid pentru cei cu intoleranță la gluten și lactoză. Clătite dietetice pufoase, elastice, umplute cu gem fără zahăr, gem îndulcit cu stevia ori cu miere. Cum se fac clatitele fără gluten și fără lactoză?! Extrem de simplu. Dacă în urmă cu ceva timp am făcut clătite cu …
Înghețată dietetică fără zahăr cu fructe de pădure și iaurt fără lactoză. Vară, cald, lumea mănâncă înghețată să se racorească… Numai eu stau și poftesc mereu la o porție dar na, nu am voie… Grăsimi, zahăr, lapte, tot ce mi-e interzis adică 😒🤦♀️ Așa că mi-am zis să fac o rețetă special pentru a …
Desert rapid la pahar cu piersici. V-am tot povestit despre tiroida si de regimul meu. De asta nu o să repet chiar la fiecare rețetă de ce evit unele alimente și de ce uneori mai poftesc și la ceva ce în mod normal nu am voie. Dacă preparatele cu ulei de cocos sunt …
Desert rapid cu iaurt și afine. Acest desert e unul din preferatele mele. Este rapid, are iaurt, afine și ce e special la el este că nu conține zahăr. Îmi era tare poftă de ceva dulce ieri după ce am văzut postarea de pe facebook cu prune a prietenei mele Crystyna Tara. A fost …
Cheesecake delicios cu banane și calorii puține. Fără zahăr. Fără gluten. Fără făină. Eu sunt una din persoanele care adoră orice este cu brânză. Mai ales cheesecake. Cum în regimul pentru hipotiroidism nu prea am voie lactate cu grăsime multă cum se folosește de obicei la cheesecake, zahăr și gluten, am zis ca o să …