Retete cu Mya
Clătite fără gluten și fara lactoză. Un desert rapid pentru cei cu intoleranță la gluten și lactoză. Clătite dietetice pufoase, elastice, umplute cu gem fără zahăr, gem îndulcit cu stevia ori cu miere. Cum se fac clatitele fără gluten și fără lactoză?! Extrem de simplu. Dacă în urmă cu ceva timp am făcut clătite cu …
Cheesecake dietetic cu pere, cremos, aromat și delicat. O prăjitură fără zahăr și fără gluten, cu o cantitate extrem de redusă de lactoză și cu multe fructe proaspete. Un desert rapid, fara coacere, numai bun pentru un regim echilibrat. Este o prăjitură dietetică, ușor de făcut și tare de gustoasă. Zilele trecute am fost …
Înghețată dietetică fără zahăr cu fructe de pădure și iaurt fără lactoză. Vară, cald, lumea mănâncă înghețată să se racorească… Numai eu stau și poftesc mereu la o porție dar na, nu am voie… Grăsimi, zahăr, lapte, tot ce mi-e interzis adică 😒🤦♀️ Așa că mi-am zis să fac o rețetă special pentru a …
Desert rapid cu piersici și miere. Ceva dulce merge mai tot timpul doar că trebuie să ne gândim și la calorii sau la regimul indicat de medic. Dacă tot am făcut o porție de iaurt cu piersici si zahăr de cocos, m-am gândit să fac și una cu miere să văd cum iese. Delicios. …
Desert rapid cu iaurt și afine. Acest desert e unul din preferatele mele. Este rapid, are iaurt, afine și ce e special la el este că nu conține zahăr. Îmi era tare poftă de ceva dulce ieri după ce am văzut postarea de pe facebook cu prune a prietenei mele Crystyna Tara. A fost …
Cheesecake delicios cu banane și calorii puține. Fără zahăr. Fără gluten. Fără făină. Eu sunt una din persoanele care adoră orice este cu brânză. Mai ales cheesecake. Cum în regimul pentru hipotiroidism nu prea am voie lactate cu grăsime multă cum se folosește de obicei la cheesecake, zahăr și gluten, am zis ca o să …